Vježbe za snagu
Omogućuje izvođenje raznih vježbi otpora, koje mogu pomoći u izgradnji snage u različitim mišićnim skupinama, uključujući ruke, prsa, leđa, trbušne mišiće i noge.
Kondicijski trening
Trening izdržljivosti može se uključiti u vašu rutinu vježbanja pomoću srpave. Kružni treninzi, High-Intensity Interval Training (HIIT) i druge vrste treninga, sve su moguće uz našu spravu.
Toniranje mišića - Hipertrofija
Pružajući otpor tijekom vježbanja, može vam pomoći u toniranju i definiranju mišića, dajući vam oblikovaniji izgled.
Povećana stabilnost zglobova
Njegova uporaba može poboljšati stabilnost zglobova i smanjiti rizik od ozljeda jačanjem mišića koji okružuju zglobove.
1 sprava, moguće 44 varijacije vježbe.
Mogu se izvoditi razne vježbe koje ciljaju različite mišićne skupine. Trbušnjaci, potisak nogama, most, sklekovi, udarci škarama, pregib za biceps, ekstenzija za triceps, plank, russian twists, veslanje i više!
Možete modificirati ove vježbe ili ih kombinirati kako biste stvorili dodatne varijacije koje ciljaju na određene skupine mišića ili izazovu vaše tijelo na različite načine.
Prikladno za sve razine kondicije i uzraste
Bilo da ste početnik ili iskusni fitness entuzijast, može se prilagoditi vašoj razini kondicije podešavanjem otpora i intenziteta vaših vježbi.
Kompaktan, prenosiv i lagani
Pogodan za vježbanje kod kuće ili na putovanju. Možete ga jednostavno spremiti u mali prostor i koristiti gdje god idete. Izbjegnite skupo članstvo u teretani i nabavite ovu pristupačnu, isplativu opciju za one koji žele poboljšati svoju kondiciju.
+ Kompaktna putna torba uključena u vašu narudžbu!
Recenzije kupaca
-
Igor Aleksič📍Pula
Strava je! Osjećam peckanje u trbušnim mišićima nakon samo nekoliko sesija. Također je kompaktan, savršen za kućne vježbe.
⭐⭐⭐⭐⭐
-
Karla Hajrić 📍 Zagreb
Bila sam ugodno iznenađena rezultatima s ovom napravom za trbušnjake. Trake otpora nude dobar izazov i prikladne su za brze treninge.
⭐⭐⭐⭐⭐
-
Katarina Radić📍Split
Ovaj se ističe. Jednostavan je za korištenje i dobro djeluje na različite dijelove tijela. Definitivno ostaje u mojoj rutini vježbanja!
⭐⭐⭐⭐⭐
